佐々木正悟のアトピー闘病記

このブログは佐々木正悟の個人的な闘病日誌です。

【代用物】

ごはんの代用はクスクス

ギャバン クスクス 500g箱 出版社/メーカー: ギャバン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ほっかほかのご飯というのは、子供はそんなにすかないものですが、大人になるとどうも、こんなものが好きになって困ります。 ご飯は、かなりダメです。…

アルコールは当然ゼロにしました

砂糖はもちろん果糖もダメとなって、アルコールだけOKというのはあり得ませんね。 実はこれがいちばん苦労しました。 私は赤ワインをかなり好むほうだったので。これをゼロにするのは本当にけっこう苦労しました。 すみません、単に「どうやってやめられたの…