佐々木正悟のアトピー闘病記

このブログは佐々木正悟の個人的な闘病日誌です。

ごはんの代用はクスクス

 

ギャバン クスクス 500g箱

ギャバン クスクス 500g箱

 

ほっかほかのご飯というのは、子供はそんなにすかないものですが、大人になるとどうも、こんなものが好きになって困ります。 

ご飯は、かなりダメです。砂糖、アルコール、果糖、酢に次いでダメなくらいですね。

そこで、クスクスというものがあります。ただ、デュラムセモリナ粉を砕いただけ、要するに粉々になったスパゲティみたいなものですが、これにお湯を注いで3分待つと、好きな人には代用品にも見えないでしょうが、代用物になるのです。

これに納豆をかければ納豆ご飯にもなります。納豆は頻繁に食べたらダメですけども。

とにかくめちゃくちゃ簡単に「ご飯」を用意できますので、1度試してみましょう。